为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,促进中小学生全面发展和健康成长,苏州市教育局将此列为各中小学的工作重点之一，制定长远规划确保活动实效。自活动开展以来，苏州市金阊新城实验小学校多方面挖掘资源，有效地开展各项体育运动，落实课表中的各项体育活动，以作为落实“健康第一”理念的基础和重要抓手，通过加强管理，做到体育活动内容、计划、指导教师、场地器材、考核“五个落实”；保证学生平均每天有一个小时的体育锻炼时间；为了调动和吸引学生参加体育锻炼的积极性，学校安排学生锻炼的内容和形式要创新。 同时，我校还充分挖掘各自体育资源，积极创建快乐体育园地，组建各种体育活动小组，开展各种体育竞赛活动。
1.阳光正好，微风不燥——活力体操正当时

课间操作为学校的窗口，不仅能反映学生的精神风貌，同时更能体现学校的管理水平。长期以来，我校重视学生的课间操管理，使课间操成为学生锻炼身体，增强体质，陶冶情操的平台，并让它成为学校校园文化的一部分，成为我校学生展示自己青春风采的一道靓丽风景。大课间期间各班同学，精神饱满，迈着整齐的步伐依次进入操场，和着欢快的音乐节拍，他们动作标准、姿态优美、精神抖擞，以饱满的激情、优美的舞姿全身心投入运动中，充分展现了健康成长、朝气蓬勃的精神风貌和较高的做操水平，展示了和合娃们的文明风采和体育教育的成果，展现了学生们热爱生活、积极向上、勇于挑战的精神，给学校的校园文化生活增添了一道亮丽的风景线。

2.享受运动，健康成长——体育运动正进行

我校是足球传统特色学校，足球也是我校校园文化的一个重要组成部分。我校利用活动课及中午等休息时间，在全校范围内开展足球运动。除如火如荼地承办并开展姑苏区校园足球联赛外，足球啦啦队、足球宝贝等与足球相关的体育运动也热闹地开展了起来。同时我校积极挖掘足球精神的内涵，将其提炼为“团结、协作、竞争”，以此培养学生一种体育的精神。

除此，我校结合现状，开展小型而多样的运动会。经常举办乒乓联赛、25米往返跑、冬季长跑等众多体育比赛，学生参与积极性高，活动效果显著。

3.劳逸结合，放松身心——阳光周六正开展

为了让学生有更多的体育运动时间，解放他们的身心，学校组织相当一部分同学参加了周六的“阳光星期六”活动。我们开设了篮球训练班及乒乓训练班，学生在学习之余能够适当地进行一些体育运动，既放松了身心，又强健了筋骨，事半功倍。

   强身健体，拼搏创新——素质活动正丰富

为保证学生每天至少有一小时的体育运动时间，我校根据各班的不同情况，开展了各种各样的素质活动课，有跳绳、踢毽子、活力操等等。伴随着上课铃声响起，同学们排着整齐的队伍前往操场指定区域。瞧！翻飞的跳绳在孩子们的手中翩翩起舞，这悦动的精灵，将班级里的每一个同学连接在了一起；一只只鸡毛毽子在同学们的控制下舞出了靓丽的风景，上下翻飞，此起彼伏；同学们伸展手臂，动作整齐划一，优美流畅，在阳光的映衬下更富活力。

目前，在“阳光一小时体育”活动开展的带动下，我校各年级不断掀起体育健身的热潮，全面营造了“阳光体育、快乐体育”的校园文化浓厚氛围，让学生体验和享受到体育运动的快乐。此项活动将促进学生的身心健康，有效增强学生的组织纪律性，正确培养学生的协作意识、公平竞争意识、团队精神和拼搏进取精神。  

（苏州市金阊新城实验小学校  曹祎洋）