德育之窗
为进一步加强心理健康教育，4月22日，苏州市虎丘教育集团金阊新城实验小学校开展了心理健康主题晨会。各班主任以“缓解心理焦虑的小妙招”为主题，介绍了缓解生活焦虑的小策略，一是适量增加运动；二是学会自我放松；三是合理增加营养；四是自我心理暗示。此次晨会，让同学们进一步认识了保持心理健康的重要性，提高了同学们应对心理健康问题的能力，取得了良好的效果。
（苏州市虎丘教育集团金阊新城实验小学校 晏静）
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