为进一步加强心理健康教育，做好心理健康辅导工作, 12月10日，苏州市虎丘教育集团金阊新城实验小学校开展了心理健康主题晨会。

活动上，学生代表以“阳光心理”为主题，介绍了学生如何才能拥有健康、阳光的心理。他认为心理健康是一种积累，需要我们正确认识自己；需要我们坚持锻炼；需要我们在困难面前经受洗礼。各班主任以“改善学生焦虑的小妙招”为主题，介绍了克服考前焦虑的症状的小策略，一是适量增加运动；二是学会自我放松；三是合理增加营养；四是自我心理暗示。

此次活动，让同学们进一步认识了保持心理健康的重要性，提高了同学们应对心理健康问题的能力。

（苏州市虎丘教育集团金阊新城实验小学校 晏静）